有关饮食的谚语

2020-03-14 14:08:10

1、若要身体康,饭菜嚼成浆。

2、气大伤神,食多伤身。

3、晚上少吃一口,肚里舒服一宿。

4、青椒吃辣的,柿子挑软的。

5、吃饭不要闹,吃饱不要跑。

6、宁可锅里放,不叫肚里胀。

7、菜饭易清淡,少盐少病患。

8、臭鱼烂虾,害命冤家。

9、多吃蔬菜少吃肉,粗米淡饭能长寿。

10、腹空食最香,口渴水最甜。

11、不做害人事,不吃有毒物。

12、晚上吃少,饮食节制身体好。

13、狂饮伤身,暴食伤胃。

14、饭后散步,不进药铺。

15、每餐八成饱,保你身体好。

16、少食多餐,益寿延年。

17、话多不值钱,吃多不香甜。

18、宁可无肉,不可无豆。

19、一天吃个枣,一生不知老。

20、不抽烟,少饮酒,活到九十九。

21、少吃容易消,多吃必糟糕。

22、人愿长寿安,要减夜来餐。

23、男人不可百日无姜,女人不可百日无糖。

24、预防肠胃病,饮食要干净。

25、宁可细水长流,不可顿顿吃稠。

26、慢吃嚼碎,不伤脾胃。

27、吃葱吃白胖,吃瓜吃黄亮。

28、吃饭就睡觉,犹如吃毒药。

29、饭前一口汤,胜过良药方。

30、大饥不大食,大渴不大饮。

31、吃得慌,吞得忙,伤了胃口害了肠。

32、粥里加白菜,多食不虚弱。

33、吃米带点糠,营养又健康。

34、锅碗瓢勺洗得光,不靠佛爷甭烧香。

35、若想长寿安,须减夜来餐。

36、吃米带点糠,老小都安康。

37、若要百病不生,常带饥饿三分。

38、早上盐水漱口,百病自动逃走。

39、宁可食无肉,不可食无豆。

40、早餐天天有,晚上减一口。

41、暴饮暴食会生病,定时定量可安宁。

42、早吃好,午吃饱,晚吃少。

43、饭饱不洗澡,酒后不剃脑。

44、做得快是毛,吃得快没嚼。

45、一顿吃伤,十顿喝汤。

46、饭后喝汤,越长越胖。

47、闲话不可乱讲,东西不可乱吃。

48、早上吃好,中午吃饱。

49、走遍天下娘好,吃尽百味盐好。

50、药补不如食补。

51、晚餐宜清淡,益身防早衰。

52、少吃多滋味,多吃伤肠胃。

53、若要身体安,三分饥和寒。

54、口渴心烦燥,粥加猕猴桃。

55、欲得长生,肠中常清。

56、学习要深钻细研,吃饭要细嚼慢咽。

57、饭后百步走,活到九十九。

58、贪吃又贪睡,添病又减岁。

59、吃萝卜喝茶,气的医生满街爬。

60、人要自安,少吃夜餐。

61、佳肴美味贵有节,每餐定时又定量。

62、食不厌精,刽不厌细。

63、粥里加荠菜,身强体不衰。

64、饭前应宜先喝汤,胜似健身良药方。

65、学会吃饭千顿香,切莫贪吃一顿伤。

66、吃要有所节制,饮需适可而止。

67、宁可锅中存放,不可肚子饱胀。

68、三天不吃青,两眼冒金星。

69、饮食习惯好,远离医和药。

70、未饥先食,稍饱即止。

71、饥不暴食,渴不狂饮。

72、不喝隔夜茶,不喝过量酒。

73、吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠。

74、五谷杂粮壮身体,青菜萝卜保平安。

75、干活细心,吃喝当心。

76、会吃千顿香,不会吃一顿伤。

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