有关饮食方面的谚语

2020-03-14 14:08:10

1、饮食宜清淡,低盐可延寿。

2、饮食习惯好,远离医和药。

3、三餐不合理,健康远离你。

4、贪吃贪睡,添病减岁。

5、枸杞煮粥吃,增加肝功能。

6、心虚气不足,桂圆米煮粥。

7、佳肴美味贵有节,每餐定时又定量。

8、预防肠胃病,饮食要干净。

9、宁可迟些吃熟饭,不要图快吃夹生。

10、宁可细水长流,不可顿顿吃稠。

11、贪食嚼不烂,胃病容易患。

12、多吃蔬菜少吃肉,粗米淡饭能长寿。

13、好吃不痴胀,痴胀伤五脏。

14、饭吃八成饱,到老肠胃好。

15、人想长寿安,要减夜来餐。

16、吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠。

17、宁可无肉,不可无豆。

18、早上盐水漱口,百病自动逃走。

19、吃了省钱瓜,害了绞肠痧。

20、饭吃三碗,不饱不饿;衣穿三件,不冷不热。

21、吃米带点糠,老小都健康。

22、锅碗瓢勺洗得光,不靠佛爷甭烧香。

23、宁可锅里放,不叫肚里胀。

24、能忌烟和酒,活到九十九。

25、吃要有所节制,饮需适可而止。

26、滚粥辣汤,舌头遭殃。

27、饭前喝口汤,永远没灾殃。

28、饭前一口汤,胜过良药方。

29、少吃多喝水,天天精神美。

30、男人不可百日无姜,女人不可百日无糖。

31、饭吃八成饱,老来胃肠好。

32、多吃不如细嚼。

33、吃千吃万,不如吃粥吃饭。

34、粥里加白菜,多食不虚弱。

35、三天不吃青,两眼冒金星。

36、吃饭就睡觉,犹如吃毒药。

37、未饥先食,稍饱即止。

38、生冷不入口,防病保长寿。

39、挑食偏食害处大,损害身体碍健康。

40、食不厌精,刽不厌细。

41、三餐不过饱,无病活到老。

42、少吃多得味,多吃伤脾胃。

43、早吃好,午吃饱,晚吃巧。

44、甜言夺志,甜食坏齿。

45、吃得慌,吞得忙,伤了胃口害了肠。

46、吃米带点糠,老小都安康。

47、若要百病不生,常带饥饿三分。

48、饭后躺一躺,精神长一长。

49、路要一步一步走,饭要一口一口吃。

50、饮食讲科学,金秋好生活。

51、若要身体康,饭菜嚼成浆。

52、戒掉烟和酒,疾病绕着走。

猜您喜欢